다한증 원인 및 증상 예방과

다한증의 원인과 증상 예방과 생활습관

안녕하세요 건강이야기에서 인사드립니다. 다한증 특유의 증상인 다한증으로 고생하시는 분들이 많으시지만 다한증으로 인한 정신적 스트레스도 함께 겪는 분들도 꽤 계시다고 알고 있습니다 🙂 얼굴, 겨드랑이, 손, 발 등 우리 신체 부위의 증상은 땀을 많이 흘리는 것을 다한증이라고 하는데, 이 다한증은 악취를 유발할 수 있으며 중요한 회의 중에도 땀을 흘리는 경우가 적지 않습니다. . 땀을 많이 흘리는 것을 다한증이라고 하는데 이 다한증의 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 정신적인 스트레스가 동반될 수 있는 질환이기 때문에 개선하고 치료할 수 있다면 여전히 치료나 개선이 필요합니다. 예방법, 생활습관, 다한증에 도움이 되는 음식에 대해 하나씩 알려드리겠습니다.

다한증이란 우리 몸에는 150만~400만 개의 땀샘이 있습니다. 특정 조건이 발생하면 땀을 흘리는 것은 자연스러운 일입니다. 발한은 교감신경 자극의 증상으로, 발한은 정상 범위 내에서 자연스러운 현상으로 체온을 유지하기 위해 필요합니다. 더운 날씨나 활동할 때 땀을 흘리는 것은 정상이지만 과도한 발한은 문제가 될 수 있습니다. 분비물이 과도해지면 증상을 다한증이라고 합니다. 다한증의 증상은 우리 몸 어디에서나 나타날 수 있습니다. 겨드랑이, 얼굴, 손발 등에 발생할 수 있으며 과도한 발한은 대인관계에 큰 고민을 일으키고 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 다한증의 두 가지 분류와 다한증의 원인 다한증은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 원발성 다한증과 속발성 다한증의 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 1차와 2차의 차이점에 대해 설명드리겠습니다 🙂 1차 다한증 1차 다한증은 특별한 질환이 없는 상태에서 다한증 증상이 나타나는 것을 말합니다. 이것은 어떤 질병으로 인한 과도한 발한이 아닙니다. 다한증에 대한 연구는 현재까지 꾸준히 진행되고 있으나 아직 명확한 원인은 밝혀지지 않았으며 심리적인 영향(스트레스, 흥분)에 의한 교감신경계 과잉활동이 의심되고 있다. 대부분의 경우 비정상적인 신경계 반응으로 나타납니다. 속발성 다한증 속발성 다한증은 갑상선의 기능 이상(내분비 질환), 감염성 질환, 암, 신경계 질환 등이 원인일 때 진단할 수 있다. 질환이 원인이라면 속발성 다한증이라고 생각하시면 됩니다. 속발성 다한증은 전신성 다한증과 국소성 다한증으로 나뉘는데, 말 그대로 몸의 특정 부위에만 땀이 많이 나는 증상이나 전신에 땀이 많이 나는 전신성 다한증으로 나눌 수 있습니다. 원발성 다한증의 원인을 살펴보면 가족력이 30~50%에 영향을 미칠 수 있다. 우리 몸의 염색체 중 14번 염색체와 관련이 있는 것으로도 알려져 있습니다. 다한증의 증상은?다한증의 증상은 특정 부위나 몸에서 땀이 과도하게 나는 것입니다. 우리 몸에는 약 300만 개의 땀샘이 다한증과 관련되어 있으며 전신에 고르게 분포되어 있지만 손발의 분포가 가장 두드러집니다. 5분 이내에 100mg 이상의 땀이 배출되면 다한증의 증상이라고 할 수 있습니다. 땀의 비정상적인 분비로 인해 땀을 많이 흘리는 특정 부위에서 강한 냄새가 나게 됩니다. 가능한. 불편한 증상일 수도 있지만 냄새가 너무 강해서 사회생활에 지장을 주어 스트레스와 대인공포증까지 유발하기도 합니다. 땀으로 일상생활이 불가능하다면 치료를 시작하는 것이 좋다. 다한증의 치료는 비수술적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다. 땀샘을 효과적으로 차단하는 피부 점액 다당류와 복합체를 형성하는 염인 염화 알루미늄을 사용하는 의약품도 판매됩니다. 또한 약물로 치료가 가능하지만 부작용의 위험성이 높아 대부분의 약물이 처방약으로 분류된다. – 수술 치료가 필요해요. 인체마다 수술 방법이 다르지만 교감신경을 절개하거나 절단하는 방법과 교감신경의 신경가지만을 절단하는 방법이 있습니다. 큰 수술이 아니기 때문에 당일 시술이 가능합니다. 그러나 수술 후 나타날 수 있는 부작용은 아직 알려지지 않았으며 여전히 많은 논란이 있기 때문에 수술적 치료는 피하는 것이 좋습니다. 여러 가지 약을 먹어봤지만 증상이 지속되면 수술을 고려하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 의료기관에 가셔서 진찰을 받아보시고 각종 검사를 진행하시고 의사의 지도하에 부작용의 위험성을 충분히 들어보신 후 결정하시기 바랍니다. 다한증 예방 및 생활습관 개선 다한증은 평소 생활습관과도 관련이 있습니다. 모든 질병은 비슷하지만 건강하지 못한 생활 방식은 많은 질병을 유발할 수 있습니다. 잘못된 생활습관도 원발성 다한증으로 이어질 수 있으므로 건강한 생활습관을 확립해야 합니다. 개인위생 철저히 하시고 긴장하지 마시고 본인만의 스트레스 해소법을 찾으시기 바라며 맵고 짜고 자극적인 음식은 삼가시기 바랍니다. 교감신경계를 자극합니다. 적절한 운동을 통해 신체리듬을 조절한다. 매일 충분한 양의 물(성인 2L)을 섭취하십시오. 땀이 나는 부위를 건조하게 유지하십시오. 이렇게하십시오. 이것은 우리의 건강한 삶만큼이나 분명한 사실이죠? 건강하지 못한 생활습관도 다한증을 유발할 수 있다는 사실을 아셔야 합니다. 다한증에 좋은 음식. – 팥땀 억제에 도움을 줍니다. 매일 2~3컵의 팥 삶은 물을 마시는 것이 좋습니다. – 오미자는 자율신경계를 안정시켜 다한증 개선에 도움을 줍니다. 음식이다. 긴장과 스트레스로 인해 땀이 나는 원발성 다한증에 특히 효과적인 것으로 알려져 있다. – 홍삼은 혈액순환 개선에 좋은 식품으로, 혈액순환이 개선되면 과다한 다한증을 안정시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 조절에 도움을 주는 채소로 알려져 있습니다. 스트레스 해소와 다한증 예방에도 좋은 식품이다. 이를 통해 다한증의 원인과 증상, 다한증 개선에 도움이 될 수 있는 정보에 대해 알아본다. 다한증은 사회생활에도 영향을 미칠 수 있기 때문에 할 수 있으면 스스로 개선에 힘쓰는 것이 중요하다고 생각합니다. 여러 노력을 해도 여전히 호전되지 않는다면 의료기관의 도움을 받는 것이 좋지 않을까요? 🙂 더 건강한 이야기, 오늘은 다한증에 대해 알아봅니다. 건강 유지