집에서 고수만 먹고 테이크아웃 많이 드시나요? 어느덧 3년이 되었네요^^ 예전보다 요즘은 많이 좋아졌는데 집에서 밥먹고 눕기를 반복해서 활동량이 급격히 줄어서 체력이 많이 늘었어요. 상황이 바뀐 것 같습니다. 이게 뭐야? 하고 싶은 사람은 많지만 Healthy Pleasure 운동은 healthy+pleasure의 합성어로 행복하고 건강하다는 뜻입니다.
말 그대로 지속가능하고 건강한 삶의 추구~ 5일 정도의 체험운동, 텃밭돼지 탄단지 샐러드와 4가지 기본요소 먹기 : 텃밭심리&수면/다이어트관리/멘탈/건강관리 해보고 싶은 유혹이 생기죠?ㅋ
참고로 피그인더가든 헬시 해피 이벤트에 참여하시면 샐러드 5종이 제공됩니다. 먹는 동안 지속 가능한 생활을 즐기십시오!
사실 건강한 삶을 사는 것은 어렵고도 쉽지만 하루에 샐러드를 먹기가 좀 어렵다는 생각이 많이 들었지만 #피그인더텃밭샐러드 맛도 좋고 종류도 많아서 먹을 수 있을 것 같아요 물리지 않고 말이다.
마늘 고추 건강 소스를 곁들인 것은 맛있고 완전히 내 취향입니다! 큰 치킨 텐더, 단호박, 아몬드, 계란, 다양한 야채도 많이 들어있어 맛있을 것입니다.
맛있는 #편의점샐러드 드실래요? ㅎㅎ 요즘은 도시락 대신 샐러드 도시락을 사서 가볍고 간단하게 드시는 분들이 많은 것 같아요.
내용물도 대체적으로 좋고, 재료도 다양해서 맛있습니다. -특히 단탕이 샐러드는 영양성분도 골고루 들어있고 식사의 밸런스도 맞춰줄 수 있어서 더 좋아요!
디맨드 탄단지 닭가슴살 볼로아몬드 두유샐러드 건강한 드레싱 돼지인더가든샐러드는 가든샐러드와 같이 트레이가 따로 있어서 내용물을 비벼먹을 때까지 신선하게 도와주는 것 같아요. 먹기 쉬운 것이 특징이라고 생각합니다.
그리고 이 맛도 맛있습니다..!! 식감이 딱딱하지도 부드럽지도 않아서 오늘은 이 맛을 고르고 내일 다른 맛을 고르는 것도 재미있을 것 같았어요 – 5일 연속 샐러드. 그것으로 충분할 것입니다! ! 맛있게 먹어보자 – 가장 중요한 것을 먹고 나면 포만감을 느낄 것이다. 심한 포만감이 아닌 가벼운 포만감으로 일상생활이 힘들지 않고 건강하게 느껴집니다. 혼자 한게 아니라 100명과 5일간의 체험활동인데 매일매일 실천하니 더 든든하고 성공한 것 같죠? ! 이벤트 많이 참여해주세요’-‘~ 저는 텃밭에서 돼지의 탄단지 샐러드를 먹고, 힐링이 필요할 땐 이 이벤트 페이지에 있는 힐링명상에 가서 쉬는 시간을 갖습니다. 가끔은 체조와 건강 페이지 동작을 살살 따라가기도 해요! 매일매일 이렇게 연습하면 간단한 일기도 쉽게 완성할 수 있을 것 같아요! 덧붙여서 도전을 완료한 사람에게는 상품도 있습니다. 1등, 스마트워치 1개, 2등 30명, 이고진 홈세트, 챌린지를 완주하신 분들께 스타벅스 상품권 1만원권을 드립니다. PIG IN THE GARDENpig-healthypleasure.co.kr 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다. 2차 챌린지가 있다고 하니 많은 참여 부탁드립니다!